ガチガチの今日この頃、、、新作です

  • 2012.09.25 Tuesday
  • 18:11
こんばんは〜〜〜

だいぶ涼しくなってきましたね、、、私の大好きな秋です
昨晩から羽毛布団を出してぬくぬくと寝るのが大好きです



しっかし、昨晩急に右腰から足首にかけて痛くなり
横になってこぶしを腰に当てながら寝てみたり、、、押し込んでみたり、、いっこうに良くならず
よしっこれはストレッチを久々にやってみようと

まずは、背伸び
あぐらをかいて、前へぐ〜〜〜と伸びてみたり、、、これでもダメか

開脚、、、いで〜〜〜〜
息がとまること思うくらいのがっちがち
右へ左へグーーーーっと伸びて あいだだだだ〜〜〜
それでも頑張る
カッチコッチの自分

つまってる~~体〜〜血流



その後何分かしたら、なんということでしょ〜〜〜腰の痛みがとれました

運動不足が原因ですね、、、感じました。毎日はなかなか出来なくとも、健康のため続けてみたいと思います




さてさて、秋物が入りましたので、
どんどんどーんとアップしまーす



  ボレロ風ニット 15800円  インナー12000円(他サーモンピンクあり) パンツ4900円 サイズ38 バック6900円



ニットJK 7900円 サイズ38 インナーVネック七分袖 3600円(他 ホワイト、ブラウン) パンツ サイズ40 7600円(他ワインレッド、ブラック)




 もこもこベスト 7900円 ストール3900円 ハイネック 3900円 パンツ 7600円

 ロングTシャツ 3600円(他 モスグリーン、ネイビー)カットソー12000円 バック6000円(他グレー) ポーチ 2300円


    

左から  2800円      3800円    3400円  どんどんどーん



そしてそして おススメ~~~ロングブ―――ツ

      ニーハイブーツにもなるすぐれもの   13000円 M ブラック・ベージュ L ブラック・ブラウン


またまた、アップしていきますので、よろしくお願いいたしま―――す
コメント
トップスでかわいいのが入荷しました★
ディスプレイ変わってまた新鮮です
  • ミスズ
  • 2012/10/07 5:35 PM
ロングブーツカワイイ☆欲しい(>_<)

今度また行くね♪

  • 智子
  • 2012/09/27 8:45 AM
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